Wie gezond eet en voldoende beweegt, voelt zich fit en heeft voldoende energie. Maar steeds meer mensen hebben een zittend beroep en halen nauwelijks de dertig minuten bewegen per dag. Ook eten we vaak verkeerd: te veel, te eenzijdig en te vet. Want de verleiding van smakelijk, maar meestal ook calorierijk lekker is groot. Ongezond eten en inactiviteit veroorzaken veel ziektelast. Zo blijkt uit onderzoek dat mensen met overgewicht vaker verzuimen en eerder arbeidsongeschikt raken dan mensen met een gezond gewicht.

 

Maar hoe verbeter je nu de vitaliteit van de organisatie?

 

Klink hier en ga direct naar onze programma’s.